• বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে কার্যকরী কিছু খাবার

• ১৮ মে ২০২২ ০৫:৩৬

সাধারণত আমরা অসুখ হলে ওষুধ খেয়ে থাকি। কিন্তু অনেক সময় বিভিন্ন রোগ সারাতে কিছু খাবার বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে। খাবারে থাকা নানা পুষ্টি উপাদান... বিস্তারিত

• গ্রীষ্মকালীন রোগ ও এর প্রতিকার

• ১৫ মে ২০২২ ০৪:৪০

চলছে গ্রীষ্মকাল। কদাচিৎ ঝড়বৃষ্টি ছাড়া এ ঋতুতে বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেশি গরম অনুভূত হয়। বাংলাদেশে সাধারণত বৈশাখ ও জ্যৈষ্ঠ-এ দু’মাসকেই... বিস্তারিত

• জেনে নিন তালের শাঁসের গুণাগুণ

• ১১ মে ২০২২ ০৯:১১

তালের শাঁস বাজারে কেবল আসতে শরু করেছে। গ্রীষ্মেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও পে... বিস্তারিত

• কাঁচা আমের নানা গুণ

• ৮ মে ২০২২ ০২:৩৩

আম কমকেশি সবাই খেতে পছন্দ করেন। কারণ, কাঁচা বা পাকা দুই ধরনের আমই শরীরের জন্য ভালো। গ্রীষ্মের গরমে কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত প্রশান্তি এনে দে... বিস্তারিত

• যে পাঁচ কারণে বেশি বেশি আম খাবেন নারীরা

• ১ মে ২০২২ ০৩:৩৩

স্বাদের পাশাপাশি ‘ফলের রাজাʼ আমের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পরিমিত পরিমাণে আম খেলে শরীর সুস্থ থাকে। কিন্তু নারীদের জন্য আম খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা... বিস্তারিত

• রোজায় যে কারণে পানি বেশি পান করবেন

• ২৭ এপ্রিল ২০২২ ০৩:০৯

পানির অপর নাম জীবন। টিকে থাকতে প্রত্যেক প্রাণীর পানি গ্রহণ অত্যাবশ্যক। আমাদের শরীরের ৭০ ভাগই পানি। তাই শরীর সুস্থ রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে... বিস্তারিত

• শরীরে পানির ঘাটতি রয়েছে কি না কীভাবে বুঝবেন?

• ২৫ এপ্রিল ২০২২ ০৬:১০

প্রচন্ড গরমে শরীরে পানির ঘাটতি হওয়া খুব স্বাভাবিক। তার কারণ অতিরিক্ত টক্সিন এবং ঘাম হলেই শরীরে পানির অভাব দেখা যায়। কেউ কেউ আছেন প্রয়োজনে... বিস্তারিত

• আঙুর নাকি কিশমিশ, কোনটি বেশি উপকারী?

• ২২ এপ্রিল ২০২২ ০০:১৩

বহু রান্নায় কিশমিশ ব্যবহার হয়। পোলাও-পায়েসে কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার খালি কিশমিশ খান সুস্বাস্থ্যের জন্য। বিস্তারিত

• রমজানে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখতে হাইকোর্টে রিট

• ২৭ মার্চ ২০২২ ২৩:৫৬

পবিত্র রমজান মাসে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খোলা রাখার বৈধতাকে চ্যালেঞ্জ করে সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখার নির্দেশনা চেয়ে রিট দায়ের করা হয়েছে। রিটে... বিস্তারিত

• লিভারে চর্বিজনিত ব্যথা উপশমে যা করবেন

• ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৯:০০

লিভারে চর্বি জমা অন্যতম এক ক্ষতিকর দিক মানবদেহের। এতে হতে পারে ব্যাথা। অনেক ক্ষেত্রে বেড়ে যায় ব্যাথার মাত্রাও। এক্ষেত্রে লিভারের চর্বি কমানো... বিস্তারিত

• জেনে নিন স্ট্রোকের সতর্কবার্তা

• ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৮:০৮

অল্প কয়েক মিনিট বা কয়েক ঘণ্টার জন্য হাত বা পা অবশ, কথা জড়িয়ে যাওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা বা অন্ধকার দেখা ইত্যাদি আর তারপর নিজে নিজেই সব ঠিক হয়ে য... বিস্তারিত

• ​কিডনির জন্য ক্ষতিকর যেসব খাবার

• ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৭:১৮

প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায় কিডনির নানা সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে। মানবদেহের ফুসফুস কিংবা হৃদপিণ্ডের মতোই কিডনির গুরুত্ব অনেক বেশি। কিন্তু আ... বিস্তারিত

• এ বছরই মহামারি শেষ হবে, আশা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

• ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৬:২২

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান তেদরোস আধানোম গেব্রেয়াসুস বলেছেন, করোনা মহামারি চলতি বছরই বিদায় নেবে। তবে সে ক্ষেত্রে সারা বিশ্বের ৭০ শতাংশ... বিস্তারিত

• ওজন কমাতে সাহায্য করবে পপকর্ন!

• ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:২৯

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে শরীরচর্চার পাশাপাশি, খাদ্যতালিকায় কী রাখছেন সেটাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে তিন বেলা কী খাবেন, তা ঠিক করতে পারলেও হা... বিস্তারিত

• প্যাক্সোভির ৮৯% করোনায় মৃত্যু ও হাসপাতালে ভর্তির ঝুঁকি কমায়

• ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:৪৮

করোনার মুখে খাওয়ার ওষুধ প্যাক্সোভির রোগীর হাসপাতালে ভর্তি ও মৃত্যুর ঝুঁকি ৮৯ শতাংশ কমায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁরা বলছেন, মৃদু থেকে মাঝ... বিস্তারিত

• ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­শীতে খুশকির যন্ত্রনা

• ২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:৪৬

শীতকাল মানেই খুশকির বিড়ম্বনা। চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনিতে খুশকি, এর হাত থেকে রেহাই পায় না জামাকাপড় বা বালিশও। দেখতে খারাপ লাগার পাশাপাশি ব্যাহ... বিস্তারিত

• ত্বক সুন্দর রাখুন প্রাকৃতিক উপায়ে

• ৩০ জানুয়ারী ২০২২ ১১:৪০

মানুষের ত্বক শরীরকে বিভিন্নভাবে রক্ষা করে। আর শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো মুখের ত্বক। কারণ এর মাধ্যমেই প্রথমে আপনি সবার সামনে নিজেকে উপ... বিস্তারিত

• ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রনে রাখতে কোনটা খাবেন আগে, কোনটা পরে

• ১৭ জানুয়ারী ২০২২ ০১:১৩

ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগে পথ্যও একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এই কারণে ডায়বেটিস রোগীদের খাবার হতে হবে পুষ্টিকর ও সুষম। বয়সের ছাপ কমাতে এব... বিস্তারিত

• করোনা স্থানীয় রোগে পরিণত হবে : ডব্লিওএইচও কর্মকর্তা

• ১৭ জানুয়ারী ২০২২ ০০:৫২

করোনা ভাইরাসের বিকাশ যেভাবে ঘটছে তাতে মনে হচ্ছে এটি কখনই সম্পূর্ণভাবে চলে যাবে না। বরং এটি একটি স্থানীয় রোগে পরিণত হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্... বিস্তারিত

• এই শীতে খান ফুলকপি

• ৯ জানুয়ারী ২০২২ ২০:৫৯

শীতকাল নানা প্রকার শাকসবজির ভরা মৌসুম। এ সময়ে বাজারে টাটকা মাক সবজি প্রচুর পাওয়া যায় এবং দামেও সস্তা। শীতের সবজির মধ্যে ফুলকপি সুস্বাদু ও জন... বিস্তারিত