কাঁচা আমের নানা গুণ
- ৮ মে ২০২২ ০২:৩৩
আম কমকেশি সবাই খেতে পছন্দ করেন। কারণ, কাঁচা বা পাকা দুই ধরনের আমই শরীরের জন্য ভালো। গ্রীষ্মের গরমে কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত প্রশান্তি এনে দে... বিস্তারিত
যে পাঁচ কারণে বেশি বেশি আম খাবেন নারীরা
- ১ মে ২০২২ ০৩:৩৩
স্বাদের পাশাপাশি ‘ফলের রাজাʼ আমের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পরিমিত পরিমাণে আম খেলে শরীর সুস্থ থাকে। কিন্তু নারীদের জন্য আম খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা... বিস্তারিত
রোজায় যে কারণে পানি বেশি পান করবেন
- ২৭ এপ্রিল ২০২২ ০৩:০৯
পানির অপর নাম জীবন। টিকে থাকতে প্রত্যেক প্রাণীর পানি গ্রহণ অত্যাবশ্যক। আমাদের শরীরের ৭০ ভাগই পানি। তাই শরীর সুস্থ রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে... বিস্তারিত
শরীরে পানির ঘাটতি রয়েছে কি না কীভাবে বুঝবেন?
- ২৫ এপ্রিল ২০২২ ০৬:১০
প্রচন্ড গরমে শরীরে পানির ঘাটতি হওয়া খুব স্বাভাবিক। তার কারণ অতিরিক্ত টক্সিন এবং ঘাম হলেই শরীরে পানির অভাব দেখা যায়। কেউ কেউ আছেন প্রয়োজনে... বিস্তারিত
আঙুর নাকি কিশমিশ, কোনটি বেশি উপকারী?
- ২২ এপ্রিল ২০২২ ০০:১৩
বহু রান্নায় কিশমিশ ব্যবহার হয়। পোলাও-পায়েসে কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার খালি কিশমিশ খান সুস্বাস্থ্যের জন্য। বিস্তারিত
রমজানে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখতে হাইকোর্টে রিট
- ২৭ মার্চ ২০২২ ২৩:৫৬
পবিত্র রমজান মাসে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খোলা রাখার বৈধতাকে চ্যালেঞ্জ করে সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখার নির্দেশনা চেয়ে রিট দায়ের করা হয়েছে। রিটে... বিস্তারিত
লিভারে চর্বিজনিত ব্যথা উপশমে যা করবেন
- ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৯:০০
লিভারে চর্বি জমা অন্যতম এক ক্ষতিকর দিক মানবদেহের। এতে হতে পারে ব্যাথা। অনেক ক্ষেত্রে বেড়ে যায় ব্যাথার মাত্রাও। এক্ষেত্রে লিভারের চর্বি কমানো... বিস্তারিত
জেনে নিন স্ট্রোকের সতর্কবার্তা
- ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৮:০৮
অল্প কয়েক মিনিট বা কয়েক ঘণ্টার জন্য হাত বা পা অবশ, কথা জড়িয়ে যাওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা বা অন্ধকার দেখা ইত্যাদি আর তারপর নিজে নিজেই সব ঠিক হয়ে য... বিস্তারিত
কিডনির জন্য ক্ষতিকর যেসব খাবার
- ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৭:১৮
প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায় কিডনির নানা সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে। মানবদেহের ফুসফুস কিংবা হৃদপিণ্ডের মতোই কিডনির গুরুত্ব অনেক বেশি। কিন্তু আ... বিস্তারিত
এ বছরই মহামারি শেষ হবে, আশা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার
- ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৬:২২
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান তেদরোস আধানোম গেব্রেয়াসুস বলেছেন, করোনা মহামারি চলতি বছরই বিদায় নেবে। তবে সে ক্ষেত্রে সারা বিশ্বের ৭০ শতাংশ... বিস্তারিত
ওজন কমাতে সাহায্য করবে পপকর্ন!
- ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:২৯
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে শরীরচর্চার পাশাপাশি, খাদ্যতালিকায় কী রাখছেন সেটাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে তিন বেলা কী খাবেন, তা ঠিক করতে পারলেও হা... বিস্তারিত
প্যাক্সোভির ৮৯% করোনায় মৃত্যু ও হাসপাতালে ভর্তির ঝুঁকি কমায়
- ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:৪৮
করোনার মুখে খাওয়ার ওষুধ প্যাক্সোভির রোগীর হাসপাতালে ভর্তি ও মৃত্যুর ঝুঁকি ৮৯ শতাংশ কমায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁরা বলছেন, মৃদু থেকে মাঝ... বিস্তারিত
শীতে খুশকির যন্ত্রনা
- ২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:৪৬
শীতকাল মানেই খুশকির বিড়ম্বনা। চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনিতে খুশকি, এর হাত থেকে রেহাই পায় না জামাকাপড় বা বালিশও। দেখতে খারাপ লাগার পাশাপাশি ব্যাহ... বিস্তারিত
ত্বক সুন্দর রাখুন প্রাকৃতিক উপায়ে
- ৩০ জানুয়ারী ২০২২ ১১:৪০
মানুষের ত্বক শরীরকে বিভিন্নভাবে রক্ষা করে। আর শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো মুখের ত্বক। কারণ এর মাধ্যমেই প্রথমে আপনি সবার সামনে নিজেকে উপ... বিস্তারিত
ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রনে রাখতে কোনটা খাবেন আগে, কোনটা পরে
- ১৭ জানুয়ারী ২০২২ ০১:১৩
ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগে পথ্যও একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এই কারণে ডায়বেটিস রোগীদের খাবার হতে হবে পুষ্টিকর ও সুষম। বয়সের ছাপ কমাতে এব... বিস্তারিত
করোনা স্থানীয় রোগে পরিণত হবে : ডব্লিওএইচও কর্মকর্তা
- ১৭ জানুয়ারী ২০২২ ০০:৫২
করোনা ভাইরাসের বিকাশ যেভাবে ঘটছে তাতে মনে হচ্ছে এটি কখনই সম্পূর্ণভাবে চলে যাবে না। বরং এটি একটি স্থানীয় রোগে পরিণত হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্... বিস্তারিত
এই শীতে খান ফুলকপি
- ৯ জানুয়ারী ২০২২ ২০:৫৯
শীতকাল নানা প্রকার শাকসবজির ভরা মৌসুম। এ সময়ে বাজারে টাটকা মাক সবজি প্রচুর পাওয়া যায় এবং দামেও সস্তা। শীতের সবজির মধ্যে ফুলকপি সুস্বাদু ও জন... বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস আগে জানান দেয় শরীর
- ৩ জানুয়ারী ২০২২ ০২:৪৫
যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা মাত্রা বেশি বা যাঁদের স্থুলতার সমস্যা রয়েছে, তাঁদের এমনিতেই হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি। হার্ট অ্যাটাক যে কোনও... বিস্তারিত
করোনায় আরো ১ জনের মৃত্যু, বেড়েছে সংক্রমণ
- ৩০ ডিসেম্বর ২০২১ ০৬:৩১
দেশে করোনাভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়াল ২৮ হাজার ৬৩ জন। বিস্তারিত
মঙ্গলবার থেকে বুস্টার ডোজ
- ২৮ ডিসেম্বর ২০২১ ০৯:০৯
করোনা টিকার তৃতীয় বা বুস্টার ডোজ মঙ্গলবার (২৮ ডিসেম্বর) থেকে দেওয়া শুরু হবে। রাজধানীতে বসবাসকারী ৬০ বছরের বেশি ও করোনার সম্মুখসারির যোদ্ধ... বিস্তারিত